LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE
Miser sur le bien-être au travail pour optimiser son entreprise.
Le stress est l’un des problèmes de santé majeur au travail.
En tant que chef d’entreprise, Directeur des ressources humaines, votre devoir est de veiller sur vos collaborateurs afin qu’ils donnent le meilleur d’eux-mêmes.
La sophrologie trouve de plus en plus sa place dans le monde des entreprises.
Elle offre aujourd’hui un soutien aux entreprises dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux mais également dans le développement du bien-être du salarié en favorisant une meilleure ambiance au travail, plus détendue.
La sophrologie permet de développer différents savoir-être qui permettent en entreprise de :
- Optimiser la concentration, la créativité et la mémorisation.
- Favoriser l’esprit d’équipe, la motivation et l’adaptabilité.
- Soulager les symptômes physiques et psychiques du stress.
- Renforcer l’écoute, le lâcher prise, la confiance en soi.
- Renforcer la communication.
- Améliorer la résistance au stress.
- Contribuer à une meilleure qualité de sommeil.
- La personne est accompagnée dans son individualité mais aussi dans sa globalité afin de permettre un meilleur équilibre entre la vie personnelle et la vie professionnelle.
Je vous propose 4 formules :
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