Qu’est-ce qu’être en équilibre ?

Nous avons tous à un moment de notre vie, ressenti un déséquilibre par rapport à nos envies, nos devoirs, nos convictions, nos besoins. Et si aujourd’hui la sophrologie nous permettait de retrouver cet équilibre mais surtout de le garder ?

Alors il est temps de faire une pause, de s’accorder du temps dans ce monde qui va de plus en plus vite.
Prendre un temps pour soi, ralentir, faire un arrêt sur image pour se ressourcer, bondir et repartir dans une démarche positive.
Ainsi trouver son équilibre car, celui ou celle qui désire la sagesse, l’harmonie, l’équilibre ne le trouvera qu’en lui-même.