LE BIEN-ÊTRE ET LA SOPHROLOGIE
Sommes-nous à l’écoute ?
Envie de prendre du temps, de se ressourcer avec un retour à nous-mêmes, la sophrologie peut permettre ce changement.
La pratique de la sophrologie est facile, simple, pouvant être pratiquée n’importe où. Elle permet après quelques séances d’être autonome.
Dans un monde, qui nous dépasse et qui avance de plus en plus vite. Là où la réussite professionnelle, sociale et familiale règnent.
Notre société nous amène à penser que nos enfants doivent grandir dans cette quête de perfection, de performance, de rentabilité. Un mode de vie intense qui peu à peu nous coupe de nos sens.
A l'écoute de notre corps
A l'écoute de nos envies
A l'écoute de nos besoins
A l'écoute de nos émotions
Afin d’aller de plus en plus vite, malgré nous, nous nous coupons de ce qui est fondamental : nous.
Alors, à présent, pourquoi ne pas prendre un peu de temps pour soi, pour se détendre, pour souffler, se retrouver et prendre du recul ?
Aujourd’hui, la sophrologie peut être votre solution…
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