LA SOPHROLOGIE ET LES ADOLESCENTS

Développer votre potentiel :

En plein changement, nos adolescents peuvent se retrouver à une certaine période dans un tourbillon d’émotions.

La sophrologie peut agir sur plusieurs domaines et leur permettre de traverser cette période avec plus de recul et de sérénité.

Les différents champs d’applications pour les adolescents :

Les différents champs d’applications pour les adolescents :

Redécouverte de son corps et l’accepter

Gestion du stress

Préparation aux examens

Confiance en soi/estime de soi

Timidité

Relation aux plaisirs

Concentration Mémorisation

Gestion des émotions

Mon petit plus : Des moments ludiques, uniques et détendus à la redécouverte de soi…