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QU’EST CE QU’ÊTRE
EN EQUILIBRE ?
L’exemple que je donne très souvent à mes clients est le suivant :
Nous passons notre vie à être des acrobates sur notre fil, nous oscillons d’un coté,de l’autre et parfois nous tombons… Notre mission est de se relever, d’avancer et de continuer pour maintenir le funambule sur son axe, s’adapter au grès des événements et du vent. L’équilibre résonne comme une symphonie intérieure, où les notes de la tranquillité et de l’harmonie se mêlent pour créer une mélodie apaisante. C’est l’art de trouver une union parfaite entre le corps et l’esprit, de réconcilier nos aspirations intérieures avec les exigences du monde extérieur. Tant en sophrologie qu’en accompagnement en life designing, l’un de nos objectifs est l’équilibre, atteindre cette notion de fluctuation et d’adaptation.
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À PROPOS
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Avec une formation solide en sophrologie, j’accompagne mes clients vers une harmonie entre le corps et l’esprit, leur permettre de retrouver un équilibre qui leur correspond. Ma capacité à créer des espaces de calme et de réflexion favorise l’épanouissement personnel, la gestion du stress et la recherche d’un équilibre intérieur.
Forte de ma sensibilité et de mon empathie, j’accompagne chacun sur le chemin de sa connaissance de soi. En tant que consultante en orientation durable life designing, je me distingue par ma conviction profonde envers l’importance de choisir des voies alignées avec nos valeurs et le respect de notre environnement. Ma démarche intègre harmonieusement les aspirations individuelles et la durabilité globale, offrant ainsi des pistes réfléchies pour des choix de vie épanouissants et respectueux de la planète.
Consciente des défis que représente la santé mentale dans notre société moderne, je transmet des compétences cruciales pour offrir un soutien initial et approprié par la formation aux premiers secours en santé mentale.
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Les formations non seulement démystifient les troubles mentaux, mais aussi encouragent l’empathie, la communication et la création d’un environnement bienveillant.
Au fil de mon parcours, j’ai forgé ma propre philosophie : chaque individu est un tout complexe, et son bien-être ne peut être dissocié de son environnement, de ses aspirations et de sa compréhension de soi. En rassemblant mes compétences de sophrologue, de consultante en orientation durable life designing et de formatrice en premiers secours en santé mentale, j’offre un accompagnement complet et résolument tourné vers l’humain. j’incarne la bienveillance, l’écoute active et le désir profond de contribuer au mieux-être collectif.
Mon parcours singulier reflète ma passion constante pour l’apprentissage et mon engagement envers la création d’un monde où chacun peut s’épanouir en toute conscience.
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